Деякі практики займають 3-5 хв, деякі 15-20, є й такі, що вимагають часу до 40 хв. Але ви можете проходити курс у своєму темпі: хоч щодня, хоч повільніше. На початку кожного уроку я даю рекомендації стосовно розподілу часу на практики. Доступ до матеріалів залишається, тому немає потреби поспішати 💕.